Los especialistas de la salud siempre sugieren que lo más recomendable es dormir ocho horas diarias. Sin embargo dada la rutina diaria y el ritmo acelerado que llevamos todos, tener una buena calidad de sueño se ha vuelto un tema bastante prescindible en nuestras vidas. En los últimos años mientras se acortan las horas de sueño, mira el vídeo para mas información...
No hay comentarios.:
Publicar un comentario